#PaPazConversando – Cuidar las emociones en el retorno a la presencialidad escolar: el rol del maestro
Cuidar las emociones en el retorno a la presencialidad escolar: el rol del maestro
Por el confinamiento y el distanciamiento social producto del COVID-19 se cerraron los colegios y los centros de desarrollo infantil. Ahora, con el avance de la vacunación y con las medidas gubernamentales para la reapertura, se están abriendo las puertas nuevamente para recibir a niñas, niños y adolescentes. Sin embargo, el retorno puede ser difícil. Este regreso a la presencialidad escolar nos produce a todos muchas y diferentes emociones: desde miedo, estrés, rabia e incomodidad hasta curiosidad, felicidad y sensación de libertad y de retomar el control.
Algunas estrategias para el regreso a la presencialidad
Para manejar esta multiplicidad de emociones, el rol del docente es clave y debe ser honesto y alentador. Expresemos a los estudiantes que está bien volver al colegio, a pesar de los riesgos y expliquémosles las medidas para mitigarlos. Más que decirles que no se preocupen por nada, invitémoslos a hacer un inventario de dichos riesgos, qué hacer para minimizarlos y cómo cooperar entre todos para reducirlos. Proponemos RAMPA, una combinación de estrategias en cinco frentes fundamentales para el desarrollo socioemocional: Relaciones, Aprendizaje, Modelamiento, Práctica y Ambientes.
Relaciones Nuestro cerebro está diseñado para la interacción social y las relaciones son el combustible para su desarrollo.
Dedique tiempo a cultivar las relaciones con los estudiantes
Présteles atención plena cuando interactúen, haga contacto visual, escuche e involúcrese conscientemente con ellos
La prioridad es la conexión, no la corrección. Reconózcales cuando estén teniendo un comportamiento adecuado y busque apoyo entre colegas
Aprendizaje
Esta es una perfecta oportunidad para el aprendizaje socioemocional.
Apoye a los estudiantes para que puedan identificar sus emociones y valide lo que están sintiendo; exprese su entendimiento y empatía
Promueva un abordaje gradual si los niños quieren evadir hablar de algo y explíqueles que evitarlo solo aumenta la ansiedad y que aceptar las emociones ayuda a encontrar herramientas para manejarlas
Prepare una tabla con miedos y con acciones para mitigarlos e invite a sus estudiantes a hacer una lista con lo positivo del retorno escolar
Modelamiento
La imitación es la forma natural de aprendizaje de los humanos.
Modele la autorregulación de las emociones
Respire antes de reaccionar
Como nuestra capacidad para apoyar a los otros está limitada por nuestro propio bienestar, cuide su salud, sea compasivo con usted mismo, establezca límites y practique el respeto mutuo
Práctica
Práctica significa poner en acción.
Facilite que los ambientes y salones sean espacios para practicar habilidades socioemocionales
Hable de sus emociones y pregúnteles sinceramente por las de ellos
Enséñeles el poder de la respiración para calmarse y para tomar decisiones
Trabajar en equipo pone en práctica muchas habilidades: el respeto, la cooperación y la solución de problemas
Proponga un acuerdo emocional entre todos: reglas en relación con los comportamientos
Ambientes
En los entornos donde niñas y niños se sienten física y emocionalmente seguros pueden tener un desarrollo saludable y aprender y practicar habilidades socioemocionales.
Dé la misma importancia a lo académico que a lo socioemocional
Cree ambientes de apoyo para los niños en los que sepan que pueden ser ellos y que pueden cometer errores
Reconozca sus errores
Empiece el día con agradecimientos
Mantenga comunicación permanente con las familias
Estas herramientas pueden ser de gran utilidad para facilitar el retorno de manera tranquila y segura, emocionalmente hablando, para las niñas, niños y adolescentes. Es importante tener en cuenta que este es un proceso, por lo tanto, es gradual y depende de la constancia y de la cooperación conjunta de toda la comunidad educativa y la familia.
El desarrollo socioemocional se refiere al conjunto de habilidades cognitivas y emocionales que les permiten a las personas comportarse en formas que las benefician tanto a sí mismas como a los demás…
Podcast- Educación y bienestar emocional en la escuela
En este episodio nuestra invitada Bibiana Rubio nos habla sobre la educación socioemocional en la escuela y la importancia de acompañar y ayudar a gestionar las emociones de los estudiantes en las aulas.
Para evitar que recibamos información confusa o engañosa sobre los productos que consumen nuestros hijos. Red PaPaz está promoviendo una estrategia de información y nos invita a que firmemos la petición.
