Boletín Aprendiendo a Ser PaPaz- Jugar para aprender, conectarnos y cuidarnos

Ante circunstancias tan retadoras como la que estamos viviendo por el COVID-19, el juego debe tomarse muy en serio y, por eso, presentaremos razones para motivarlo:

¿Qué aporta el juego a niñas, niños y adolescentes?
El juego es el lenguaje de la niñez, es su más importante quehacer. Desde el momento en que se despiertan, hasta el momento en que se acuestan a dormir, las niñas y los niños deberían ocupar la mayor parte de su tiempo jugando. La evidencia científica muestra que, a través del juego, los niños aprenden acerca de sí mismos y del mundo que les rodea:  exploran diferentes mundos, desarrollan relaciones con otros y aprenden cómo resolver problemas y regular sus emociones (1,2). El juego sigue siendo muy beneficioso para adolescentes también, pues les permite continuar desarrollando sus habilidades cognitivas, emocionales y sociales (3)

La importancia del juego en la relación entre padres e hijos
Las familias que juegan con sus hijos tienden a desarrollar relaciones de apego más seguras con ellos(4). Mientras juegan, niñas y niños desarrollan la capacidad para cooperar y ponerse en los zapatos del otro, a la vez que padres, madres y cuidadores también transmiten empatía, estructura y límites. Esto puede mejorar las habilidades de comunicación, desarrollar estrategias sanas de disciplina y tener interacciones más positivas con sus hijos.

Ideas para garantizar el derecho al juego en esta cuarentena

• Dedique tiempo para pasarla bien con sus hijos, juegue con ellos.
• Haga del juego una actividad cotidiana, involucre a sus hijos en tareas del día a día de forma lúdica y divertida.
• Fomente diferentes tipos de juegos. Hay juegos espontáneos, en los que se da completa libertad para crear roles, reglas y objetivos. También puede proponer juegos dirigidos, en los que se planteen metas, elaboren estrategias y se pueda considerar de antemano qué quiere que aprenda su hijo mientras juega.
• Si tiene el recurso disponible, acuda a la tecnología para que sus hijos se conecten con amigos y familiares. Incluso ahora hay múltiples opciones de juegos en línea en los que puede acompañarlos y conectarse con personas en otro lugar. Tenga presente las recomendaciones de seguridad para protegerlos en el entorno digital.
• Cuando sea posible, promueva espacios para que sus hijos jueguen y se diviertan con otros de su edad. El juego entre pares es muy benéfico para la construcción de relaciones sociales, además contribuye a la regulación emocional.