Artículos de Vida Sana

La bebidas energizantes son bebidas sin alcohol y con algunas virtudes estimulantes que desde hace más de una década vienen ganando participación en el mercado. Ofrecen supuestas virtudes regeneradoras de la fatiga y el agotamiento, además de aumentar la habilidad mental y desintoxicar el cuerpo. Sus principales componentes activos como cafeína, taurina y D-glucurono-y-lactona, eliminan la sensación de agotamiento de quien las consume, pero ¿su consumo es conveniente para menores de 18 años?

"Como padre y político llegó el momento de actuar... hemos descuidado la responsabilidad con nuestros hijos en Internet"
David Cameron, Primer Ministro Británico

 

Los antecedentes a esta postura surgen de años atrás, en el 2009 la Unión Internacional de Telecomunicaciones (ITU) en Europa define unas directrices para la industria en lo relativo a la protección de la infancia en línea, estableciendo que los riesgos, además de estar en los contenidos, están en los contactos y en las conductas de los niños.

El campo de la educación para la salud y la nutrición es un terreno por abonar; para ello se debe tener en cuenta que la salud está  determinada por múltiples circunstancias que corresponden a una época y  a unas conductas humanas que crean condiciones, muchas veces contrarias a ella y al medio ambiente, y que generan, por cierto, problemas que perduran a pesar de distintas intervenciones o tratamientos.

Desde el montaje de la línea virtual de denuncias para informar situaciones de pornografía infantil en Internet www.teprotejo.org, vía Web o vía el aplicativo Te Protejo para teléfonos inteligentes, hemos discutido la conveniencia o no de hablar de “pornografía infantil” pues las personas no alcanzan a dimensionar que la imagen pornográfica de un menor de 18 años es una forma de explotación sexual, según la ley colombiana, y que los medios tecnológicos hacen que estén en grave riesgo de ser extorsionados y de perpetuar esa explotación.

El mercado de las denominadas "bebidas energéticas" ha experimentado un crecimiento exponencial en los últimos años. Sus campañas publicitarias (algunas de dudosa legalidad), diseñadas de forma cuidadosa para atraer al público infantil, son en gran parte responsables de ello. Así, la mitad del consumo total de estas bebidas lo lleva a cabo la población de entre 12 y 25 años.

La adolescencia es la época del vértigo, de la emoción sin medida del riesgo un caballo desbocado, es la época de probar nuevas experiencias. El deporte, el coraje de prepararse para subirse a un escenario de intentar un nuevo talento, son retos vertiginosos para un adolescente, un adolescente que necesita probarse. Pero hay adolescentes que por probarse, por experimentar algo nuevo por no quedar mal con sus amigos o expresar su rebeldía, meten las manos al fuego para tentar la vida y muchas veces terminan quemando sus sueños. En esta cápsula informativa del programa Generaciones con Bienestar del ICBF encontrará consejos y herramientas para proteger a nuestros hijos adolescentes del consumo de sustancias psicoactivas.

Tomar alcohol puede perjudicar el desarrollo del bebé. El alcohol se descompone mucho más lentamente en el cuerpo del bebé que en un adulto; eso significa que el nivel de alcohol en la sangre del bebé permanece elevado por más tiempo que en la madre. Esto es muy peligroso y algunas veces puede llevar a que se produzca un daño de por vida.

En el M@il PaPaz del mes de abril 2013 incluimos una encuesta sobre consumo de alcohol por menores de 18 años. El 97% de las personas que respondieron la encuesta dicen que no que no permitiría que sus hijos menores de 18 años consumieran alcohol.

El debate en torno a las drogas sintéticas ocultó lo importante del proyecto: definir el consumo como un problema de salud pública, darle un papel mayor a los municipios, endurecer las sanciones donde sí es necesario y no enfrascarse en el prohibicionismo.

Los esfuerzos en materia de prevención de consumo de drogas deben concentrarse en la familia, el preescolar y la primaria. La responsabilidad no puede ser solo del Estado. 

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  • Estilos de vida para el bienestar

    ¿Cómo promover estilos de vida sana? , ¿Cómo prevenir el consumo de sustancias psicoactivas en menores de 18 años (alcohol, cigarrillo y otras)?,  ¿Cómo ayudarle a nuestros hijos a alimentarse de manera sana?

  • Uso seguro, responsable y constructivo de las TIC

    Trabaja para que la niñez y la adolescencia tengan un acceso y un uso más sano, seguro y constructivo de las Tecnologías de la Información y las Comunicaciones (TIC)

     

    Cómo promover en nuestros hijos el uso seguro de las de Tecnologías de Información y Comunicación? ¿Cómo prevenir el abuso sexual infantil?

  • Educación para la convivencia

    Propiciamos el conocimiento y prevención de la intimidación escolar.

  • Derechos Básicos de Aprendizaje
    El Ministerio de Educación buscando mejorar la calidad educativa en el país, ha desarrollando varias herramientas para fortalecer las prácticas escolares y así mejorar los aprendizajes de los niños, niñas y jóvenes de Colombia. Una de ellas, son los Derechos Básicos de Aprendizaje (DBA), una guía dirigida a toda la comunidad educativa para identificar los saberes básicos que han de aprender los estudiantes en cada uno de los grados de la educación escolar, de primero a once, y en las áreas de Lenguaje y Matemáticas.

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